Une sélection d'ouvrages, sites web et podcasts pour approfondir votre réflexion et votre bien-être
Un ouvrage fondamental sur la communication non-violente qui nous apprend à mieux communiquer avec les autres et avec nous-mêmes.
Site de référence sur la neuropsychologie, proposant des ressources et des informations actualisées sur les troubles neurologiques et psychologiques.
Podcast qui explore les mystères du cerveau humain et les dernières découvertes en neurosciences, avec des interviews d'experts.
Une consultation classique dure 1 heure. Pour les séances d'EMDR, pour une approche plus confortable, nous pouvons faire des séances d'1h30.
Vous êtes le chef d'orchestre pour la fréquence des rendez-vous. Cette dernière peut s'adapter en fonction de vos besoins: nous pouvons espacer les séances, ou bien les rapprocher. D'une manière générale, je préconise au moins 2 semaines entre chaque séance afin que le cerveau puisse bien assimiler le contenu de la séance précédente.
Pas nécessairement. Une psychothérapie peut s'axer sur une demande particulière, par ailleurs il est possible que certaines problématiques émergent lors des séances, c'est pourquoi il n'est pas possible de pouvoir prévoir le nombre de séances en amont.